Farine réalisée avec plus de 95% du grain de blé (soit l’endosperme, le germe et une grande partie du son) de couleur brunâtre et au léger goût de noisette. Peut-être mélangée avec une farine plus raffinée (farine blanche) pour préparer les muffins, les crêpes, les biscuits et autres préparations ne devant pas prendre trop de volume, car le son raffermit le gluten et la pâte lève un peu moins.